Essential  Mind  


 

Düfte können uns dabei unterstützen, eine wohlige Atmosphäre in unserem Zuhause zu schaffen. Essential Mind verbindet Dich mit den kraftvollen, pflanzlichen Essenzen ätherischer Öle und zeigt Dir einen Weg, wie Du diese Kraft in Deine Achtsamkeitspraxis zu Hause integrieren kannst.

Tauche mit Hilfe von Meditation und einfachen Yogaflows, jeweils unterstützt durch verschiedene ätherische Öle (Essential Oils), an vier Abenden tief in Dein Inneres und Deinen Körper ein, erfahre bewusstes Loslassen und nimm mit allen Sinnen wahr. 

Was Dich erwartet

Vorab: 5 hochwertige, naturreine Mini Essential Oils werden vor Beginn der sessions zu Dir nach Hause geschickt.

In vier sessions erhältst Du jeden Mittwoch Abend von 19:00-20:00 Uhr Deine Essential Mind Time.

  • Session 1: Einführung in die Lehre der ätherischen Öle  unterstützt mit einer entspannenden Meditation & Pranayama (Atemübungen aus dem Yoga)

  • Session 2:​ erdende  YinYogaeinheit unterstützt durch ausgewählte Essential Oils

  • Session 3: vitalisierende Vinyasaeinheit unterstützt durch ausgewählte Essential Oils

  • Session 4: je nach Wunsch der Gruppe findet hier eine Meditation oder ein Yogaflow unterstützt durch ausgewählte Essential Oils statt
     

Alle Termine finden live statt. Alle Videos stehen Dir im Nachgang aber auch als Aufzeichnung zur Verfügung, sodass Du die Übungen auch weiterhin für Dich praktizieren kannst.  

Paketpreis: 55 € 

Aktuell läuft der Kurs.
Du möchtest aber beim nächsten Blog dabei sein?
Dann trage Dich in die untenstehende Maske zur unverbindlichen

Voranmeldung an und erhalte als Erste / als Erster die Info,
wenn der Kurs wieder startet.

 


 

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"Yoga ist die Reise des Selbst.

Durch Dich selbst,

zu Dir selbst."

Bhagavad Gita

mehr zu Petra

Petra ist ausgebildete Yogalehrerin und hat ein umfangreiches Wissen zu der Welt der Essential Oils.

 

Nach 10 spannenden und erfolgreichen Managementjahren in der Fashion- und Lifestyle-Branche, hat Petra beschlossen auf ihr Herz zu hören und hat eine Vinyasa-Yogalehrerausbildung absolviert. Das war 2013. Darauf folgten verschiedenste Aus- und Weiterbildungen sowie zahlreiche Workshops bei nationalen und internationalen Lehrern und sie ist sicherlich noch nicht am Ende ihrer Reise angelangt...  

Sie liebt fließende & kräftigende Vinyasa Flows, Achtsamkeit, Mediation und Klänge, aber ihre ganz große Liebe gilt dem Yin Yoga und Ätherischen Ölen.

 

Mit all dem möchte sie Dein Herz berühren, Dir Achtsamkeit näher bringen und Raum für Stille kreieren, damit Du wieder mehr in Kontakt zu Dir und in Deine Kraft kommen kannst. Zudem kannst Du mit ätherischen Ölen wunderbar Deine Gesundheit und Dein emotionales Gleichgewicht unterstützen.
 

Instagram @ PetraBonrath

 lebensloft
E-Mail: info@meinlebensloft.de

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