Essential Mind
Düfte können uns dabei unterstützen, eine wohlige Atmosphäre in unserem Zuhause zu schaffen. Essential Mind verbindet Dich mit den kraftvollen, pflanzlichen Essenzen ätherischer Öle und zeigt Dir einen Weg, wie Du diese Kraft in Deine Achtsamkeitspraxis zu Hause integrieren kannst.
Tauche mit Hilfe von Meditation und einfachen Yogaflows, jeweils unterstützt durch verschiedene ätherische Öle (Essential Oils), an vier Abenden tief in Dein Inneres und Deinen Körper ein, erfahre bewusstes Loslassen und nimm mit allen Sinnen wahr.
Was Dich erwartet
Vorab: 5 hochwertige, naturreine Mini Essential Oils werden vor Beginn der sessions zu Dir nach Hause geschickt.
In vier sessions erhältst Du jeden Mittwoch Abend von 19:00-20:00 Uhr Deine Essential Mind Time.
-
Session 1: Einführung in die Lehre der ätherischen Öle unterstützt mit einer entspannenden Meditation & Pranayama (Atemübungen aus dem Yoga)
-
Session 2: erdende YinYogaeinheit unterstützt durch ausgewählte Essential Oils
-
Session 3: vitalisierende Vinyasaeinheit unterstützt durch ausgewählte Essential Oils
-
Session 4: je nach Wunsch der Gruppe findet hier eine Meditation oder ein Yogaflow unterstützt durch ausgewählte Essential Oils statt
Alle Termine finden live statt. Alle Videos stehen Dir im Nachgang aber auch als Aufzeichnung zur Verfügung, sodass Du die Übungen auch weiterhin für Dich praktizieren kannst.
Paketpreis: 55 €
Aktuell läuft der Kurs.
Du möchtest aber beim nächsten Blog dabei sein?
Dann trage Dich in die untenstehende Maske zur unverbindlichen
Voranmeldung an und erhalte als Erste / als Erster die Info,
wenn der Kurs wieder startet.
"Yoga ist die Reise des Selbst.
Durch Dich selbst,
zu Dir selbst."
Bhagavad Gita
mehr zu Petra